beschreibungen der Seminare und Termine
WöchentlicheTermine
Yoga
Leitung: Martina Heilingsetzer
Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das uns hilft, Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen und dadurch innere Kraft, Zufriedenheit, Achtsamkeit, Entspannung, Stressbewältigung, mehr Lebensfreude und eine größere Perspektive zu erfahren…
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, da die Übungen den eigenen Bedürfnissen in immer feinerem Spüren angepasst werden können.
Dynamische Abläufe fördern die Beweglichkeit, aber auch statische Haltungen kräftigen vor allem Rücken und Beine.
Es geht um das individuelle, bewusste Üben im eigenen Atemrhythmus, um Selbsterforschung und um das Zur-Ruhe-Kommen auf allen Ebenen.
In einer abschließenden Endentspannung wird das Geübte integriert, Energiebewegung gespürt und ausgeglichen.
Senioren: Mi, 18:00 - 19:20 Uhr, 15 € / Abend
Allround: Mi, 19:30 - 21:15 Uhr, 18 € / Abend
Frauenkreis
Leitung: Martina Heilingsetzer
Der Frauenkreis ist ein Raum für ehrlichen Austausch, vertrauensvolle Verbindung und spirituelles Wachstum: Lass Dich überraschen, welche Kraft und Magie entfesselt werden kann, wenn Frauen mit einer Intention zusammen kommen!
Der Kreis schafft die energetische Voraussetzung dafür, dass sich alle gleichwertig fühlen, die Verantwortung teilen, die anderen sehen und spiegeln und aus deren Lebenserfahrungen lernen können…
Du darfst mit allem da sein, was Dich gerade ausmacht und musst keiner Rolle entsprechen! Durch achtsame Kommunikation entsteht Vertrauen und Verbindlichkeit, die uns tiefer gehen lassen…
Der Kreis beinhaltet Meditationen, Geschichten, Bewegung, Körperübungen, Feuer und rituelle Schwellengänge in die Natur und vieles mehr!
Der Kreis wird zu dem, was wir als Frauengruppe entstehen lassen…
Do, 20:00 - 21:30 Uhr, 18 € / Abend (es kann auch eine andere Zeit vereinbart werden!)
August 2024
2.8. - 4.8.
Der Wald ruft! - Kannst auch du ihn hören?
Leitung: Mica
Hallo du Wunderwesen!
In dir lodert ein 🔥, das nur darauf wartet, entfacht zu werden.
Erforsche in diesem Retreat was es ist, das DU in deiner authentischsten Form, in die Welt bringen darfst.
Meine Arbeit richtet sich stark auf Körper, Stimme und Bewegung aus. Das Seminar schafft die Möglichkeit für einen Gruppenprozess, der dich noch tiefer in dein Selbst einblicken lässt. Es wird Raum für Gefühle und Gesprächskreise geben, und dafür, dich selbst wieder mehr zu spüren.
Wann?
Wir starten gemeinsam am 2. August um 16:00 Uhr und enden am 4. August gegen 13:00 Uhr. Ich empfehle danach noch freie Zeit für dich einzuplanen. Vielleicht ein freier „Integrations-Montag“?
Wo?
In Thernberg, NÖ, eingebettet in die buckelige Waldlandschaft und zwischen unzähligen Apfelbäumen befindet sich das Seminarhaus. Sowohl von Wien als auch von Graz in ca. 1h Fahrtzeit erreichbar.
Es gibt die Möglichkeit Einzel- oder Doppelzimmer zu belegen.
Nähere Infos zum Seminarhaus findest du auf deren Homepage
https://www.seminare-mariahaus.at/
Wir werden uns im Laufe des Seminars selbst verköstigen. Für 2x Frühstück, 2x Mittagessen und 2x Abendessen werden uns Lebensmittel zu Verfügung stehen, aus denen wir uns, in Absprache vor Ort, einige Leckereien zaubern.
Kosten?
240 – 420 Euro für die Seminargestaltung, Unterkunft, Verpflegung, Orgakosten… Deine Beitragshöhe hängt von deinen finanziellen Möglichkeiten und deiner Bereitschaft ab. Wer kann, möge mehr geben, damit das Konzept funktioniert.
Gestaltet wird „Der Wald ruft! Kannst auch du ihn hören?“ von Mica. Im vergangenen Jahr fand das erste Seminar dieser Reihe statt „Der Berg ruft! Kannst auch du ihn hören?“. Die Natur, die Ruhe und die kraftvolle Energie von Frauen*, die hier zusammenkamen, haben sich bewiesen - es durfte losgelassen und neu ins Leben gerufen werden.
Neben Seminaren veranstalte ich Workshops und begleite Menschen in ihren Prozessen mit körper- & stimmorientierten Methoden. Meine Arbeit setzt sich zusammen aus Elementen der energetischen Körperpsychotherapie, dem Hatha-Yoga und der Musik- & Stimmpädagogik.
Anmeldung oder Fragen?
Schreib mir eine PN (Telegram +43 650 3664269) oder an info@embodied-soul.com deinen vollen Namen, Alter, Adresse, E-Mail-Adresse bzw. Telefonnummer und ein paar Worte, warum du mitreisen möchtest.
Zur Anmeldung bekommst du die Überweisungsdaten für eine Anmeldegebühr von 50 Euro (welche nicht erstattbar ist), sowie ein wenig Anregung zur Einstimmung auf deine Reise.
Ich freue mich auf Dich. Mica 🌻
weitere Infos zum Herunterladen:
September 2024
1.9. - 6.9.
Die Heldenreise nach Paul Rebillot - das Original
Leitung: Mierta Romana & Fredrik Jan Hofmann
Das Intensivseminar Heldenreise® nach Paul Rebillot ist ein Weg, den wir gehen können, um eine klarere Sichtweise über uns zu erlangen und die tiefere Bedeutung unserer persönlichen Entwicklung zu begreifen. Welche Bestimmung ergreifen wir? Welche Hindernissen können wir überwinden? Welche Ziele wollen wir erreichen?
Die HELDENREISE geht weit über die üblichen kognitiven Programme hinaus. Sie ist Persönlichkeitsentwicklung im besten Sinne.
Die HELDENREISE basiert auf effektiven und optimierten Methoden der humanstitischen Psychologie (Gestalttherapie, Bioenergetik ...). In einem einzigartigen Ritual kombiniert mit imaginativen, kreativen und kognitiven Techniken.
Durch den Prozess der Heldenreise® hast du die Möglichkeit,...
- Dich aus festgefahrenen Strukturen zu lösen.
- Ziele, Wünsche und Vorstellungen klarer zu erkennen.
- Neues auszuprobieren, deine Mut-Grenze zu erweitern.
- Hindernisse und Blockaden zu erkennen und aufzulösen.
Kosten: 790 € + Unterkunft & Verpflegung ca. 390 € – 490 €
Anmeldung und Information: heldenreise.de/termine
Für mehr Informationen: https://miertaromana.ch/gestalttherapie/heldenreise/
12.9. - 15.9.
Phönix Jahresgruppe für Paare 2024/25
Starkes Ich, starkes Wir - Tiefe Verbundenheit in ausgeprägter Autonomie
Leitung: Georg, Martina, Peter
Verbundenheit in nie dagewesener Harmonie bei gleichzeitiger Ich-Stärkung in vollkommener Autonomie: Das ist ein Bewusstseins-Gipfelzustand, den wir in diesem Training gemeinsam erforschen und kultivieren wollen. Wir wollen es einer Gruppe von teilnehmenden Menschen ermöglichen, diesen Seinszustand zu ihrem Alltagserleben zu machen. Wir haben ihn Phönix Zustand getauft, weil seine Gegenwärtigkeit und Unmittelbarkeit aus der Fähigkeit und Dimension des Sterbens und Wiedergeborenwerdens erwächst.
Dieser Termin ist der Beginn der laufenden Jahresgruppe. Ein Einsteigen ist auch zu einem späteren Zeitpunkt möglich, sofern gerade Plätze frei sind. Dies entscheidet sich durch Einladung seitens der Leitung in Abstimmung mit der Gruppe und auf Basis der Situation im Gruppenprozess. Jede Person ist für ein Jahr Teil dieses gemeinschaftlichen Prozesses, das Jahrestraining insgesamt läuft kontinuierlich weiter, um die Qualität und Dauerhaftigkeit des Phönix Zustands immer mehr zu verstetigen.
Nähere Informationen: www.phoenix-consciousness.org/Angebote/Jahresgruppe
Oktober 2024
17.10. - 20.10.
Phönix Jahresgruppe für Paare 2024/25
Starkes Ich, starkes Wir - Tiefe Verbundenheit in ausgeprägter Autonomie
Leitung: Georg, Martina, Peter
Verbundenheit in nie dagewesener Harmonie bei gleichzeitiger Ich-Stärkung in vollkommener Autonomie: Das ist ein Bewusstseins-Gipfelzustand, den wir in diesem Training gemeinsam erforschen und kultivieren wollen. Wir wollen es einer Gruppe von teilnehmenden Menschen ermöglichen, diesen Seinszustand zu ihrem Alltagserleben zu machen. Wir haben ihn Phönix Zustand getauft, weil seine Gegenwärtigkeit und Unmittelbarkeit aus der Fähigkeit und Dimension des Sterbens und Wiedergeborenwerdens erwächst.
Ein Einsteigen ist auch zu einem späteren Zeitpunkt möglich, sofern gerade Plätze frei sind. Dies entscheidet sich durch Einladung seitens der Leitung in Abstimmung mit der Gruppe und auf Basis der Situation im Gruppenprozess. Jede Person ist für ein Jahr Teil dieses gemeinschaftlichen Prozesses, das Jahrestraining insgesamt läuft kontinuierlich weiter, um die Qualität und Dauerhaftigkeit des Phönix Zustands immer mehr zu verstetigen.
Nähere Informationen: www.phoenix-consciousness.org/Angebote/Jahresgruppe
November 2024
7.11. - 10.11.
Phönix Jahresgruppe für Paare 2024/25
Starkes Ich, starkes Wir - Tiefe Verbundenheit in ausgeprägter Autonomie
Leitung: Georg, Martina, Peter
Verbundenheit in nie dagewesener Harmonie bei gleichzeitiger Ich-Stärkung in vollkommener Autonomie: Das ist ein Bewusstseins-Gipfelzustand, den wir in diesem Training gemeinsam erforschen und kultivieren wollen. Wir wollen es einer Gruppe von teilnehmenden Menschen ermöglichen, diesen Seinszustand zu ihrem Alltagserleben zu machen. Wir haben ihn Phönix Zustand getauft, weil seine Gegenwärtigkeit und Unmittelbarkeit aus der Fähigkeit und Dimension des Sterbens und Wiedergeborenwerdens erwächst.
Ein Einsteigen ist auch zu einem späteren Zeitpunkt möglich, sofern gerade Plätze frei sind. Dies entscheidet sich durch Einladung seitens der Leitung in Abstimmung mit der Gruppe und auf Basis der Situation im Gruppenprozess. Jede Person ist für ein Jahr Teil dieses gemeinschaftlichen Prozesses, das Jahrestraining insgesamt läuft kontinuierlich weiter, um die Qualität und Dauerhaftigkeit des Phönix Zustands immer mehr zu verstetigen.
Nähere Informationen: www.phoenix-consciousness.org/Angebote/Jahresgruppe